Hướng dẫn quấn băng cổ chân đúng cách băng bó cổ chân orbe, băng quấn cổ chân y tế giá tốt tháng 5, 2023

Chấn thương cồ bàn chân là loại chấn thương khôn xiết thường xuyên gặp mặt ở những người dân chơi nhẵn đá. Sau đấy là hướng dẫn áp dụng băng cuốn thể thao để đảm bảo an toàn cổ chân mà những cầu thủ chuyên nghiệp hóa vẫn thường làm.

Bạn đang xem: Cách băng bó cổ chân

Những cú vào nhẵn thô bạo, bề mặt sân cứng hoặc gồ ghề “ổ gà” là một trong những trong vài ba nguyên nhân có thể gây ra tổn hại cổ chân, hay cụ thể hơn là mắt cá chân của không ít người nghịch bóng. Vày đó, trước lúc mang tất và giầy ra sân, hãy giảm thiểu nguy cơ chấn thương này bằng cách gia nạm sự bền vững và kiên cố cho vùng mắt cá bởi băng cuộn chăm dụng. Các chuyên gia bóng đá luôn luôn khuyến cáo bọn họ rằng hãy phòng căn bệnh hơn thay do chữa bệnh.

“Mắt cá chân giúp cho bạn xoay trở được trọng lượng khung người theo nhiều hướng, chính vì như thế việc đảm bảo an toàn chúng là hết sức quan trọng”, chuyên gia trị liệu Andy Mitchell của câu lạc bộ Bolton phân tách sẻ. “Chấn thương mắt cá rất phổ biến trong nhẵn đá, vì thế hầu hết cầu thủ bài bản đều sử dụng băng cuốn để bảo đảm sự bình ổn và bảo vệ mắt cá chân”.

“Nó còn có công dụng trấn an tâm lý ước thủ rằng đôi mắt cá của anh ta sẽ trẻ khỏe và bất biến trong suốt thời hạn tập luyện xuất xắc thi đấu”. Trong thực tiễn đã chứng minh rằng dựa vào được bảo đảm bởi băng cuốn, xác suất chấn thương mắt cá của cầu thủ tranh tài tại Premier League chỉ bởi 2/3 tỷ lệ chấn yêu mến vùng đầu gối.

Tuy nhiên, tác dụng bảo vệ của băng cuốn đang kém kết quả nếu bạn áp dụng không đúng cách. Sau đây là 6 bước hướng dẫn cơ bản để quấn băng cổ chân.

1. Quấn quanh cẳng chân trước tiên. Quấn chặt tốt lỏng tùy thuộc vào cảm giác thoải mái của bạn.

2. Quấn chéo lên trên về phía gót chân.

3. Sau đó, quấn 2 vòng quanh phần cổ chân phía bên trên mắt cá để chế tác thành một điểm neo.

4. Bây chừ lại quấn băng theo đường chéo xuống bên dưới bàn chân.

5. Quấn bao quanh lòng bàn chân trước, kế tiếp bắt chéo lên như số 8.
Xem thêm: Cách Sử Dụng Iphone Cho Người Mới Bắt Đầu, Những Hướng Dẫn Cơ Bản Cho Người Mới Dùng Iphone

6. Quấn lên đến mức cổ chân thì cắt băng.

Nếu làm đúng, gót chân của các bạn sẽ vẫn lộ ra, mà lại phần bàn chân, mắt cá và cổ chân đã được băng kín.

ORBE bình ổn cổ chân được thiết kế theo phong cách bởi vật tư Neoprene cùng với khóa velcro rất có thể điều chỉnh áp dụng dễ dàng. Gia công bằng chất liệu Neoprene giữ nóng hỗ trợ cho mau nệm lành những trường phù hợp viêm, chấn thương.ORBE ổn định cổ chân giúp hỗ trợ vận cồn khớp cổ chân, được chỉ định trong số trường hợp: cần cung cấp khi vận động, đau, viêm khớp, giãn dây chằng hoặc chấn thương hoặc chấn thương nhẹ khớp cổ chân tương tự như nắn cô quạnh khớp cổ chân
Cách đeo: như hình hướng dẫn

Băng cố định cổ chân Orbe

– ORBE bình ổn cổ chân có phong cách thiết kế bởi vật liệu Neoprene cùng với khóa velcro rất có thể điều chỉnh sử dụng dễ dàng. Làm từ chất liệu Neoprene giữ lại nóng giúp cho mau giường lành những trường đúng theo viêm, chấn thương.

– ORBE ổn định cổ chân giúp cung ứng vận động khớp cổ chân, được chỉ định trong các trường hợp: cần cung ứng khi vận động, đau, viêm khớp, giãn dây chằng hoặc gặp chấn thương hoặc chấn thương nhẹ khớp cổ chân cũng tương tự nắn cô quạnh khớp cổ chân

– cách đeo: như hình phía dẫn

I. HỖ TRỢ bỏ ra PHÍ VẬN CHUYỂN

Sau khi mua hàng thành công, siêu thị sẽ contact với các bạn để xác thực đơn mặt hàng và thông tin phí vận chuyển.

Do một vài sản phẩm có kích cỡ lớn, nặng trĩu nên shop không thể cung ứng 100% phí vận chuyển, ao ước bạn thông cảm. Mặc dù nhiên, siêu thị vẫn cung cấp phí đi lại cho:

✅Tất cả các giao dịch có giá trị trên 1.000.000 VND tại Shop, đã được hỗ trợ vận chuyển 100%, Áp dụng cho khách hàng toàn quốc.

✅Hỗ trợ cước phí tổn vận chuyển đồng giá bán 35.000VND cho giao dịch có giá trị dưới 1.000.000 VND , Áp dụng cho người tiêu dùng toàn quốc .

II. THỜI GIAN GIAO HÀNG

➡️ Thời gian ship hàng thông hay từ 2-3 ngày thao tác (không bao gồm ngày công ty nhật và các ngày lễ)

➡️ Trường hợp bạn phải hàng gấp, vui miệng thông báo với siêu thị để gởi hoả tốc. Phí tổn gửi hỏa tốc shop sẽ kiểm tra với nhà vận động và sẽ thông tin với bạn sớm nhất có thể.

Cuối cùng, cảm ơn các bạn đã tin yêu và suy xét sản phẩm của Shop.